80%的孕期头疼,通过五种办法可轻松化解

摘要:北京时间20200409关于【80%的孕期头疼,通过五种办法可轻松化解】的具体情况和说明,让www.zzjhzz.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

二、孕期头痛该怎么缓解?

一般对待头痛的方法是多休息、多喝水,必要时可以吃止痛药。那么,对于在孕期的准妈妈来说,有哪些有效的缓解办法呢?

▪ 冰敷。冰敷前额和颈背部会缓解一部分症状,也可用手沾凉水或者稍微热一点的水轻拍额头,或将温水浸湿的毛巾包裹在头上,可以帮助收缩血管,缓解头痛;

▪ 喝水。成年人每天需要喝 1.5L~2L 的水,可保持体液稳定,孕期头疼需保证水的摄入,防止脱水;

▪ 休息。头痛发生与休息不足、睡眠时间不足、过于劳累有紧密联系,休息不仅能帮助缓解头痛的症状,还能帮助减轻压力。此外,在睡觉的时候选择合适的枕头,放松背部、颈部和双肩;

▪ 按摩。轻轻按摩头部也是不错的缓解头痛的办法,别忘了按摩肩颈和脚;

▪ 冥想。冥想、瑜伽,甚至是适当的运动,进行的呼吸调整也有助于缓解头痛。

如果以上方法还是无法缓解头痛,可以考虑药物治疗。对于孕妇来说,首推药物是对乙酰氨基酚,是相对最安全的孕期镇痛和退烧药物。不建议在孕期随意用一些偏方或其他药物,如有需要,应在医生的指导下用药。

如果,孕期监测血压,出现持续、不缓解的严重头痛,特别是出现视力变化时,一定要及时就医。


查看更多

实时推荐

原创 当我放弃你的时候,你知道我心里的痛吗?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 767 5194
原创 怎样拯救婚姻家庭?10个女人离婚9个后悔该怎么办?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 134 5666
劳模丨刘建国:田野16年的种植,持之以恒
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 208 942
OPPO Ace2发布会邀请函到!5月28日下午三点见!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 309 5980
“赶走”贫困 村支书带领村民再探致富“南庄路径”
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 601 7022
从大连市走出的4位明星,孙莉、董洁,你还知道哪位?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 638 4230
尴尬!华晨宇或再任《明日之子4》导师,疑和绯闻女友邓紫棋同框
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 137 8554
《拜托了,冰箱》郑爽不见了
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 875 5319
姚晨提前过儿童节,穿短裙秀长腿,手拿玩具童心满满
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 440 1585
善卷中学:精准施策 决胜中考
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 166 7442
原创 何洁心态可真好,胖成这样还穿紧腿裤,难道勒得不难受?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 934 584
原创 甄嬛传:胧月撒谎帮甄嬛扳倒皇后,你以为甄嬛赢了?其实她输了!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 568 2050
《创造营2020》出道位预测,张艺凡陈卓璇陪跑?徐艺洋波折成长?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 263 8460
原创 当初在《创造101》被评F,后被吴亦凡宋茜当成宝,今美到不敢认
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 803 5477
江苏镇江:车祸现场受伤男子昏昏欲睡,消防员大喊:“不要睡啊”
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 353 9740
一个好消息,三大运营商正式宣布,一个坏消息,联通说出大实话?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 529 9975
武警株洲支队:新《纲要》知识竞赛掀起学习“头脑风暴”
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 933 8363
原创 这些惊为天人的古装美女,居然全都演过情深深雨蒙蒙,琼瑶太厉害
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 389 1664
《快乐大本营》最新“宠儿”,一个月连录两期,自己都不好意思了
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 974 2353
原创 佘诗曼真是冻龄女神,穿衣也胆大,无袖亮片连衣裙现身高级时髦
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 260 5474
原创 最适合古装剧的男明星,第三冯绍峰,第二罗云熙,第一名当之无愧
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 377 9497
靖州:云遮千里 雾锁万峰 日出飞山涌金波
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 762 8091
原创 春秋战国时期的十大名将,战国四大名将只能排在末尾!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 90 9329
原创 要想获得女人的真心,男人就不要做这三件事
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 970 7005
原创 欧阳娜娜童年照不要太萌,可看到迪丽热巴,谁家“公主”丢了?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 833 3437
如何让孩子在运动中学会自我保护?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 554 5893
《末代厨娘》来袭,铁三角聚首、“紫薇”化身厨娘,曾黎成亮点
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 893 1796
【复学复课】开学,我们准备好了!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 197 8111
她担任13部戏的女主角,演技好颜值高,为何一直不火
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 522 2031
7岁女孩身高班里最高,妈妈从不煮这三种食物,医生都夸赞
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:52 637 4619
即将到来的搅局者,试驾捷尼赛思G90
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 307 1081
原创 倚天屠龙记中,为何江湖人纷纷争夺屠龙刀,对倚天剑不闻不问呢?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 884 696
甄嬛传:果郡王至死不知,女儿灵犀出家为尼,弘曕结局更惨!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 270 1374
疫情期间百姓忙于防控,武穴一男子竟加大盗窃力度
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 837 7080
智慧医疗成两会焦点,未来发展需迎难而上
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 976 5645
上海:增加创新中药和先进中医医疗器械研究开发投入
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 369 6891
新冠疫情,凸显社区卫生服务的“防治”之重——访北京丰台区方庄社区卫生服务中心主任吴浩
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 540 5717
原创 古代中国最具战略地位的三个地方,得到它们就相当于得到了天下
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 940 1342
一医青年专家说科普⑰丨神经外科涂明:比牙痛更可怕的竟然是它!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 877 7938
最高检办公厅主任王松苗解读最高检工作报告
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 467 6801
直播仅两月就退出!知名演员叶璇直言:还不如站两次台赚得多
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 484 1452
卢克回应《星战》“我是你爸”剧情 为保密憋了一年
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 985 1406
曾经网络三分天下的歌手,风格突出,靠着自己的实力有了现在的人气
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 514 5021
原创 薇娅女儿喜欢宋威龙,不仅能合影还亲自发语音,满屏都是柠檬酸
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 790 8644
原创 张嘉倪再演古装剧!搭档周冬雨、许凯出演《千古玦尘》,超期待!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 246 7427
原创 国际研究机构公布2020年Q1全球半导体制造商排行,华为海思第十
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 217 8047
形象破灭了?当热巴听到有人叫她全名时,下意识的动作骗不了人!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 622 9146
深度讲解!教你如何克服入睡困难,再也不失眠
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 397 8117
肖战打破传统对偶像的定义,这不应该只是一个追求流量的时代!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 98 4293
《月上重火》定档后,边江配音遭吐槽,背后原因很无奈!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 674 6294
区委组织部(党校)党支部开展主题党日活动
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 303 4733
福建的一座宜居小城,街道整洁让人印象深刻,生活节奏也很慢
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 595 1185
永城市市场监督管理局:召开机关支部成立大会
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 484 8289
《正者无敌》,看陈宝国从喜剧耍宝到视死如归
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 871 2381
原创 优秀宝宝的最佳降生时间点,就在这4个中,家长们都知道吗?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 550 1740
最高检:对伤医扰医犯罪零容忍
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 916 2392
原创 郭麒麟开年喜提9档综艺,喜剧“后浪”为什么这么受综艺欢迎?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 959 8973
《创造营2020》陈欣叶因身体原因退赛,李丞汐成幸运儿,却被质疑有剧本
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 389 7173
原创 明明是歌手却活得像诗人,不愿当偶像,却成许多人追梦的领航者
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 832 1415
原创 有四位男星不在娱乐圈混,就要回去继承家业,有钱的感觉真好
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 249 2180
澳洲留学这几大高薪专业你了解过吗?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 207 7698
心血管医生:3食物多吃一口,血管多堵1分,40岁后格外要注意
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 699 856
原创 超高品质的早餐选择,百分百手工制作,营养健康更有品味,特过瘾
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 651 8092
爆款电视剧《冰雨火》将要来了,王一博搭档陈晓,更有刘奕君强力加入!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 545 4038
佟丽娅穿衣接地气, 网友:人美腿长真羡慕!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 92 982
"疫"路有我,爱洒校园 -- 青州市中小学家长联合会公益消杀助力开学行动纪实
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 690 7704
北区司法所携手“爱心超市”关怀困难群众
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 649 6489
内蒙古市监局:彭万臻赴阿拉善盟和鄂尔多斯市调研
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 853 2943
巫溪:“云裳仙子”百合盛开
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 921 1754
威廉是戴安娜倾诉情绪的垃圾桶,戴安娜甚至会和他讨论自己的情人
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 626 9412
“oh,my god”李佳琦和薇娅要哭了,明星跨界带货抢饭碗真的好吗
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 116 5282
《甄嬛传》《芈月传》后,孙俪又一部清宫戏来袭,赵丽颖甘心做配
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 256 7263
广东人又一度假胜地来啦!不仅景色堪比巴厘岛
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 226 9873
《向往的生活》能成为国民综艺,除了可口的饭菜,还因为什么呢
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 459 6586
教育凝情怀 中考创佳绩
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 954 1248
泗阳:威胁前妻不听警告吗,触犯刑法方知悔
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 984 5495
邵阳揽获全国学生资助管理信息系统应用能力在线测试三个全省第一
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 798 9827
低低调调做演员,即便没有被那么多人熟知,何泓姗也在不断突破!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 806 1910
原创 小产吃什么恢复快?女孩学会爱惜自己,别让自己受委屈
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 505 599
《贱女孩》主演现状 她们事业家庭双丰收,林赛童星出道混得最差
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 835 1558
原创 梦幻西游手游:玩家直播打造善恶有报攻宠,看到最后不淡定了
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 777 5200
高中生涯规划教育的基本原则是什么?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 556 2488
红标/银标并行,进军国际市场,五菱全球银标正式亮相
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 620 4439
【网络提示要点】致全市广大学生、家长和社会各界的一封信
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 567 941
原创 雷军称小米4G手机已清仓全力转5G,网友:RedMi早就是友商品牌了!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 990 7708
郑州一路口信号灯突然出故障,交通乱成一锅粥
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 876 5661
2020年期待值超高的10部现代爱情剧,高甜恋爱治愈你的心!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:51 298 8513
失婚少妇迎来第二春!和年下霸道多金小狼狗的恋爱真是太甜啦!
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 916 7797
大灯秒杀99%车型 上汽奥迪A7L有望2022年初上市:加长空间大增
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 579 8229
16nm 8核、性能可战酷睿i5 国产x86 CPU获上海大奖
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 676 1169
首都机场博维公司完成捷运蓝灯系统升级改造
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 946 4336
明星也买不起房?每平米2万让阚清子犯愁,为买房2年拍18部戏
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 443 3361
各地代表委员"云"聊两会③:疫情考验下的社会治理新思路
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 848 3491
日常生活中的6大养肺法
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 379 7978
原创 他们相差14岁,相识3天闪电结婚,用事实证明了真爱面前无年龄
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 636 4469
向往4:黄磊自曝每天晨跑,谁留意他跑步后的衣服?真跑假跑一目了然
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 496 7550
夏天带娃,谨记“2觉不睡,2饭不吃”,不然孩子小病不断,个头矮
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 986 2268
郭德纲成名作竟然借鉴过“宿敌”姜昆的包袱!抄袭却赢得一片掌声
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 120 8585
大龄规划澳洲留学,有哪些问题需要考虑?
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 179 9987
原创 《回家的诱惑》过去9年,品如嫁人,洪世贤表情包,遗忘的他爆红
推荐 国产av在线播放 2020-05-25 18:50 361 8956